Praktijk voor Bewustzijn, Brainspotting en Relatiecoaching

Stel jij soms de vraag, waar gaat mijn leven echt over? Waar wil ik echt naartoe? Het vraagt moed en durf om dieper in te gaan op deze vragen en gelijktijdig kunnen ze heel veel inzicht brengen en je laten groeien in kracht.

Wil jij graag bewuste en authentieke keuzes gaan maken omdat je aangetrokken wordt door de diepere laag die het leven te bieden heeft?

Elk mens krijgt met uitdagingen te maken in z'n leven. Soms kan je zelfs het gevoel hebben compleet vast te zitten. Soms merk je gewoon op, dat je iets van verandering wil brengen.
Misschien herken je wel het gevoel van dit te willen delen met iemand, omdat het meer helderheid zou kunnen brengen of voel je dat er heling mag plaatsvinden op emotionele verwonding.

Wanneer je verandering wil brengen in je leven, kan ik met je meevoelen en kijken. Mijn focus ligt op bewustzijn en beweging helpen creëren zodat je weer verder kan op eigen kracht. 

Dit alles gebeurt op een holistische manier die vorm krijgt in onder andere gesprek,  en/of Brainspotting en andere lichaamsgerichte tools
Ik werk steeds intuïtief met alle opgedane kennis uit zowel opleidingen als uit mijn jarenlange ervaring in het therapeutisch begeleiden van mensen.


Weet dat geen enkele vraag raar of verkeerd is...
Weet dat alles er mag zijn zoals het is...
Weet dat er veel meer mogelijkheden in jou zitten dan je misschien kan bedenken.


Een begeleiding kan kort en krachtig zijn of soms wat langer duren. Het is in ieder geval de bedoeling om te groeien naar sterker in het leven staan en eigenaarschap leren/durven nemen voor jezelf.

Trauma en pijnlijke ervaringen worden in het brein en het lichaam opgeslagen. Via Brainspotting kunnen we rechtstreeks contact maken met het limbisch systeem (ook het zoogdierenbrein genoemd) en op een zeer effectieve manier psychische blokkades opheffen en pijnlijke momenten uit ons leven verwerken. Je hoeft geen herinnering te hebben aan gebeurtenissen en eveneens hoef je niet te praten om deze krachtige methode te laten werken.
De techniek werd ontdekt door dr. David Grand phD tijdens het uitvoeren van EMDR bij een cliënt.

Brainspotting spreekt het zelfhelend vermogen van de mens aan waardoor zowel in de hersenen als in het lichaam verwerking plaatsvindt. Het richt zich rechtstreeks op de onderliggende somatische en neurofysiologische component van je klacht. Als therapeut zet je het kader en blijf je in afstemming met je cliënt.

In de praktijk betekent dit dat jij, als cliënt aangeeft waar je aan wil werken. Dit kan een gevoel, een overtuiging, patroon, lichamelijke klacht, steeds weerkerende situatie in je leven, een (moeilijk te bereiken) doel,... zijn. Automatisch is er een reactie in je lichaam, als je op dit thema focust. Het punt in de ruimte waarnaar je kijkt zal deze lichamelijke reactie versterken of verzachten. Met behulp van een pointer - aanwijsstok zoeken we de ingang naar het neurale netwerk dat verbonden is met jouw klacht. Vanaf dan gaat jouw systeem verwerken in een veilige omgeving en met alle zorg die je op dat moment nodig hebt.

Overtuigingen zijn ideeën die je hebt gevormd en van waaruit je je leven leeft. We leiden ons leven op basis van wat we geloven over onszelf en de ander. De meeste overtuigingen vorm je tijdens je kindertijd omdat dat de periode is waarin ons brein probeert te begrijpen hoe de wereld werkt, wat onze plaats daarin is en hoe veilig deze is. Omdat we als kind, ervaringen zonder veel nuance interpreteren en we overgeleverd zijn aan onze verzorgers, kunnen gebeurtenissen zich vertalen in diepe innerlijke overtuigingen.
Bij ervaringen die voor ons onveilig voelden, zullen overtuigingen ontstaan om ons veilig te stellen in de situatie of tegen het vaak overweldigende gevoel dat daarin ontstond.
Tijdens je volwassen leven blijven deze overtuigingen hun werk doen. Ze zijn voor jou als een waarheid, een feit. Ze genereren patronen en zo blijven ze je ogenschijnlijk beschermen tegen het pijnlijke gevoel dat je ooit had.

Als jouw overtuigingen over jezelf, de wereld, het universum vooral negatief ingekleurd zijn, betekent dat waarschijnlijk ook dat veel situaties voor jou als gevaar voelen en je van daaruit aan levenskwaliteit inboet.
Jezelf steeds minder identificeren met deze gedachten en de bijbehorende gevoelens rustig aan toelaten en/of Brainspotten kan hierin van grote betekenis zijn.